Massage bien-être, massage mieux-être
Masseur certifié à Lyon, je vous propose différents soins, pour le bien-être du corps et de l’esprit
Massage de relaxation, massage intuitif, massage énergétique
Carte des massages
Une vibration pour lâcher prise
Retrouver cet espace de silence et de liberté à l’intérieur de soi.
Energie et harmonie
(Bientôt disponible, Abhyanga, le massage bien-être indien à l’huile)
L’équilibre subtil
Dans la tradition taoïste, une invitation à l’ouverture spirituelle.
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06 59 56 98 17
‘Prendre soin de cette petite partie de l’univers qui nous est confiée : notre propre corps.’
Jean-Yves Leloup
Le toucher et ses bénéfices
Le toucher est un des 5 sens. Toucher et être touché est un des besoins fondamentaux de l’être humain.
Le toucher-massage permet d’avoir accès aux mémoires émotionnelles et aux mémoires traumatiques. Il permet de développer sa sensibilité et de construire son rapport au monde. Il permet d’éveiller le corps pour informer la conscience. En étant touché, l’être prend conscience de lui-même, au travers de ses sensations et de ses ressentis.
Dans notre société où les états de stress et de fatigue deviennent chroniques, le toucher-massage s’avère un véritable acte de prévention de santé, par sa capacité de développer les défenses de l’organisme et de relancer l’ensemble des fonctions du corps. Mais plus profondément encore, il permet la reconnexion au sentiment de bien-être, d’unité, en reliant l’individu à lui-même, aux autres, ainsi qu’à la réalité de son environnement.
Par un toucher bienveillant, je permets au corps d’être reconnu et écouté.
Les bienfaits du massage
Le massage bien-être vise à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global et à l’épanouissement personnel dans une unité retrouvée.
Bienfaits physiques du massage
Le massage permet un relâchement musculaire et une activation de la circulation sanguine. Il favorise le drainage et l’élimination des toxines. Il stimule la circulation lymphatique. Il renforce le tonus. Le massage assouplit la peau et les tissus internes, favorise l’élimination et régule les sécrétions. Le massage a un effet positif sur la digestion et l’élimination, sur la respiration et la régulation hormonale.
Bienfaits psychologiques du massage
Efficace contre le stress, il amène un équilibrage de la sensibilité et une prise de conscience des tensions. Il répond au besoin universel de contact, d’attention et de respect. Il permet de faire une expérience positive de relation par le toucher, vers une acceptation de son corps tel qu’il est.
Tous mes massages sont personnalisés et adaptés à chaque personne.
Je pratique les massages sur table de massage ou sur futon.
Recevoir un massage est une expérience unique qui a des effets au niveau physique, émotionnel et énergétique
Vivre à chaque fois un voyage intérieur unique
Massage Intuitif
Un massage au présent
Le massage intuitif est unique et fait pour vous. La qualité de présence et l’écoute sensible de votre corps, de votre respiration, m’inspire un massage qui tient compte de ce que vous êtes ici et maintenant.
Un échange préalable vous permet d’exprimer votre état présent et vos besoins. J’utilise toutes les techniques selon mon intuition : californien, coréen, shiatsu, toucher énergétique, réflexologie plantaire. Ainsi chaque séance est différente. Je me laisse guider par la connexion aux sensations et la présence à la relation. Ma perception de votre énergie, de votre respiration et de vos ressentis me guide tout au long du massage. Un chemin se dessine naturellement vers une reconnaissance de l’état présent et vers un mieux être global.
Chaque massage est suivi d’un temps d’Intégration qui vous permet d’être accompagné dans le respect de vos sensations et de vos émotions.
Tarif : 1h – 80€ 1h30 – 120€
Massage Californien
Douceur et unité
Le massage californien amène un relâchement des tensions et une détente globale par un toucher enveloppant, fluide, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. Il consiste en de grands mouvements enveloppants intégrant progressivement tout le corps et quelques pressions plus profondes et des manoeuvres plus spécifiques. Grâce à l’huile végétale, la main glisse facilement sur la peau. Les mouvements sont lents, harmonieux, continus et apportent un sentiment d’unité du corps. Le massage californien apporte de la sécurité et permet de se sentir en confiance, alors le corps se détend de lui-même.
Tarif : 1h – 70€ 1h30 – 100€
Les bienfaits du massage californien :
- Unité du corps
- Réconciliation symbolique avec les parties du corps dissociées.
- Conscience du schéma corporel
- Détente globale et apaisement
- Sentiment de liberté et sérénité retrouvée
- Découverte de sa sensibilité tactile
Un sentiment d’unité du corps
Une vibration pour lâcher prise
Relaxation Coréenne
Laisser le vivant respirer en nous
La relaxation coréenne est une technique ancestrale de relaxation qui consiste en un enchaînement précis de vibrations rythmées et de mobilisations des membres et des articulations.
Il se pratique habillé dans une tenue confortable sur un futon. Vous êtes allongé sur le dos pendant le massage, dans un parcours partant des pieds et montant progressivement vers la tête. Le corps est traité dans sa globalité pour induire un relâchement musculaire et articulaire complet.
La relaxation coréenne surprend le corps et l’invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental.
La séance est suivie d’un moment d’intégration afin de vous permettre de ressentir et d’apprécier toutes les nouvelles sensations.
La relaxation coréenne est particulièrement indiquée chez les personnes nerveuses, contrôlantes ou qui ont habituellement du mal à se détendre.
Tarif : 1h15 – 75€
Les bienfaits de la relaxation coréenne :
• Un sentiment nouveau de vie et de vibration
• Libération des tensions articulaires et musculaires
• Réduction du stress
• Apporte un agréable sentiment d’être pris en charge
• Un lâcher prise mental et un ralentissement des pensées
• La régularisation du rythme cardiaque et l’ouverture respiratoire
Massage Ayurvédique
Bientôt disponible : le massage Abhyanga
Le massage ayurvédique est un massage à l’huile originaire d’Inde du Sud préconisé dans l’entretien du bien-être.
Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l’énergie.
Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre. La douceur de ce massage invite au laisser-aller total.
Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage.
Tarif : 1h – 80€
Les bienfaits du massage Ayurvédique (à but non thérapeutique) :
- Procure Bien-être et sérénité
- Efface la fatigue
- Adoucit et assouplit la peau
- Efface les tensions
- Améliore la vitalité
- Assouplit les articulations
Energie et harmonie
Quelle joie pour celui qui vit son corps comme un temple !
Massage Tao
L’équilibre subtil
Le massage Tao s’adresse aux femmes et aux hommes évoluant dans leur processus intérieur.
Issu de la tradition taoïste, ce massage est un véritable soin énergétique. Il permet d’aller à la rencontre de son corps, de ses émotions, de blessures parfois enfouies pour les apaiser et les dépasser.
Le Tao considère le corps comme un temple vivant.
Il vous emmènera vers une découverte sensorielle et spirituelle de votre corps et vers un équilibre des énergies masculines et féminines. L’énergie vitale primordiale libérée procure un bien-être vers une meilleure santé.
La séance comprend : un entretien, le massage, le temps d’intégration, la clôture.
Le massage Tao se reçoit sur table. Entretien téléphonique préalable avant tout rendez-vous.
Tarif : 1h30 – 120€
Les bienfaits du massage Tao :
- L’éveil des énergies subtiles
- Activation de l’énergie vitale
- L’élévation de l’énergie vitale au niveau spirituel.
- Equilibrage des polarités féminines et masculines
- Guérison des blessures émotionnelles
- Affiner votre écoute du subtil
Massage Cachemirien
Entrer en intimité avec soi-même
Le massage cachemirien est issu de la tradition shivaïte du Cachemire en Inde. C’est une forme de méditation, comme une invitation à l’ouverture spirituelle. Il crée un équilibre entre l’esprit, le corps et les émotions et mène à un état de vibration nommé spanda.
Le massage cachemirien est un massage à l’huile chaude qui se déroule sur un temps long. C’est un massage lent, enveloppant, respectueux de votre rythme. L’attention à la respiration tout au long du massage demande une pleine présence de la part du massé et du masseur.
L’harmonie mentale, corporelle et émotionnelle qui en résulte vous permet d’entrer dans une phase d’introspection et d’acceptation de soi.
La séance comprend : un entretien, le massage, le temps d’intégration, la clôture.
Ce massage est réservé aux personnes souhaitant s’engager dans un processus de développement personnel.
Tarif : 1h30 – 140€ 2h – 190€
Les bienfaits du massage Cachemirien :
- Un total lâcher-prise
- L’éveil de votre énergie de vie par le souffle
- La circulation de l’énergie vitale dans tout le corps
- L’intégration du désir à la spiritualité
- La réconciliation avec le corps dans sa totalité
- Affiner votre écoute du subtil
Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester
L’intuition au féminin-masculin
Massage à 4 mains
Eveil des sens
Au cours de ce soin donné par une masseuse et un masseur, vous profiterez de deux énergies différentes et complémentaires.
Ce massage intuitif vous connecte à votre énergie subtile, par un toucher doux et de longs mouvements lents et fluides. Grâce à l’action simultanée des quatre mains sur le corps les sensations sont décuplées et vous emmènent vers un autre état de conscience.
Ainsi, ce voyage sacré au coeur de vous-même vous permettra de savourer un moment de relaxation incomparable.
Les bienfaits du massage à 4 mains :
- vous reconnecter à votre corps
- vous autoriser à vivre dans la lenteur et l’instant présent
- expérimenter un éveil des sens grâce à la subtilité et la profondeur du toucher
- contacter vos énergies masculine et féminine
- goûter aux délices de la sensualité et approcher le divin qui est en vous
Tarifs : Séance d’1h30 (Un temps d’échange avant le soin pour une approche personnalisée + le massage) : 190€.
« Si vous saviez combien la peau est profonde. Oui, cela dépend comme on la caresse. Il y a des personnes qui vous effleurent comme une écorce et d’autres qui vous remuent jusqu’à la sève. Il y a des mains qui vous chosifient, vous bestialisent, et il y a des mains qui vous apaisent, vous guérissent, et quelquefois même vous divinisent. » Paul Valéry
Abonnements
5 séances massage bien-être (durée 1h) :
322€ au lieu de 350€ (-8%)
10 séances (durée 1h) :
630€ au lieu de 700€ (-10%)
BONS CADEAUX
Pour une fête, un anniversaire, un mariage ou un cadeau d’entreprise…
Séance 1h – 65€
Séance 1h30 – 90€
Mentions légales
Les techniques précitées, qui sont pratiquées en l’absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à une pratique médicale ou paramédicale, et ne sauraient se substituer à un traitement conventionnel.
Le praticien ayant comme intention et finalité l’accompagnement d’un bien-être global de la personne dans un cadre de relaxation et d’autorégulation.
Réservation par téléphone, ou réservation en ligne.
Toute séance annulée moins de 24h avant est due.